学会做情绪的主人春泽社区亲子刻画“情绪”藏书票

深冬寒意重，微光暖人心。为促进亲子的沟通交流，释放压力，学会正确地接纳情绪，2024年1月31日上午，由拱北街道党工委办事处、春泽社区党委主办，九思传统文化推广中心承办的“情绪气象站”亲子版画活动顺利举行，心理小游戏助力深入认识情绪，用版画雕刻“我们的情绪”，享受艺术疗愈的美妙体验。

“砰砰”“哒哒”“啪啪”居民们欢快地用肢体动作和声音模拟着不同的天气，“天气预报”游戏拉近了彼此之间的距离，现场的氛围轻松又愉悦。下雨天、雷阵雨、晴天、下雪天……小朋友和爸爸妈妈一起用水彩笔画出了各种各样的天气，老师邀请大家分享天气及该天气代表的情绪，每个人看待事物都不一样，而不同年龄的居民对天气及所代表的情绪也大不相同。情绪就像天气一样千变万化，“情绪气象站”游戏通过居民自我描述的方式，引导居民实现对自我情绪的感知，发觉内心需求，实现自我疗愈。

情绪藏书票DIY环节中，老师先讲解了藏书票的涵义、发展及制作方法，大家迫不及待地动起手来，亲子合作将自己的情绪雕刻入版画之中。寒假到来，住在春泽社区的澳门居民也带着孩子一起来参加活动，“这刻的是开心的情绪吗？”“对，今天做版画很开心。”小朋友高兴地指着版画上的大笑表情向老师介绍着。在富有创意的艺术氛围中，亲子们的关系变得更加融洽和谐。本次活动通过心理游戏和版画，促进亲子实现自我情绪感知，增加对自我情绪的了解与洞察，帮助居民利用艺术疗愈身心，保持积极乐观的心态面对生活。